Ełk

Szkoła i Ośrodek Kształcenia

Szkolenia

"Wymagajcie od siebie, choćby inni od Was nie wymagali" Jan Paweł II

Mikołajkowy warsztat doskonałości - techniki NLP i coachingowe we własnym rozwoju

baner 4a

Zrób sobie prezent na Mikołajki – zafunduj SPA dla umysłuI


Poznaj skuteczne techniki NLP (Programowania Neurolingwistycznego) i coachingowe, dzięki którym zmienisz postrzeganie siebie, zlikwidujesz wewnętrzne blokady, podniesiesz poczucie własnej wartości, a nawet zmienisz swoją historię osobistą, a przede wszystkim zrelaksujesz się i nabierzesz dystansu do wielu spraw.

To kolejce z cyklu szkoleń proponowanych przez naszą firmę. Współpraca z Anetą Zamojską, coach, NLP Master Practitioner , certyfikowanym trenerem rozwoju osobistego i trenerem biznesu pozwoliła  na  przygotowanie naszego spotkania z Państwem. aneta

Zajęcia prowadzone będą formą warsztatową. Pracujesz indywidualnie na własnych celach, pragnieniach, eliminujesz bariery, które Ci przeszkadzają, budujesz nowy obraz siebie i swojego życia. To wszystko robisz we własnych myślach i we własnych notatkach, nie musisz dzielić się z innymi „na głos”. I dlatego jest to takie komfortowe i skuteczne. Pamiętaj:  “Twoje myśli budują Twoją rzeczywistość”.


W programie:

  1. Wykorzystanie submodalności do budowania pozytywnych emocji „na zawołanie”
    wyobraź sobie, że możesz bez problemu wprowadzić się w dobry nastrój odsuwając od siebie sytuację stresującą
  2. Zmiana przekonań – przekonania ograniczające vs przekonania wspomagające
    możesz szybko zmienić przekonania ograniczające w przekonania wspomagające i działać skuteczniej pozbywając się stresu.
  3. Usuwanie lęku przed tym, co ma nadejść.
    to nasza wyobraźnia buduje lęk przed tym, czego jeszcze nie było. Ćwiczenia na linii czasu pozwolą podejść Ci do „stresujących” wydarzeń na pełnym luzie.
  4. Przeramowanie – nadawanie innych ram określonemu zachowaniu, przez co zupełnie zmienisz swój sposób postrzegania rzeczywistości.
  5. Przekształcenie porażki w informację zwrotną.
  6. Przekształcanie popełnionych błędów w konstruktywne doświadczenie.
  7. Zmiana historii osobistej  -  technika przewartościowania kłopotliwych wspomnień.
    każdy z nas posiada bo¬gatą historię osobistą przeszłych doświadczeń istniejącą w teraźniej-szości w postaci wspomnień. Choć to, co rzeczywiście się wydarzyło (cokolwiek by to było, gdyż ludzka pamięć bywa zawodna) nie może być zmienione, to możemy zmienić znaczenie tego dla nas w czasie teraźniejszym i tym samym wpływ na nasze zachowanie.
  8. Pytania coachingowe pozwolą Ci na pełniejsze korzystanie z naturalnych zdolności, potencjału i zasobów. Zdziwisz się, jak dużo tych dobra jest w Tobie.

 

Gwarantujemy na szkoleniu:

  • profesjonalną i praktyczną wiedzę przekazaną przez doświadczonego trenera,
  • certyfikat ukończenia szkolenia,
  • komplet materiałów szkoleniowych,
  • lunch, kawę, herbatę, wodę, soki owocowe, słodkie przekąski w trakcie przerw kawowych
  • wśród uczestników zostanie rozlosowana niespodzianka.

TRENER:


Aneta Zamojska, coach, NLP Master Practitioner, certyfikowany trener rozwoju osobistego i trener biznesu, trener Narodowego Centrum Kultury w Warszawie;
z wykształcenia polonistka, absolwentka studiów podyplomowych: Psychologii Zarządzania na Uniwersytecie Wrocławskim oraz Audytu Wewnętrznego i Audytu Funduszy Unijnych, uczestniczka wielu szkoleń u  trenerów z Polski i zagranicy; autorka wielu projektów kulturalnych, edukacyjnych i szkoleniowych; przez wiele lat pracowała jako dziennikarka.
Jej pasja to wspieranie ludzi w rozwoju i inspirowanie do zmian.


Opinie uczestników szkoleń prowadzonych przez panią Anetę Zamojską:


Chciałam podziękować Tobie Aneto za przeprowadzenie Mnie przez nowy zakres rozwoju osobistego.
Sobie za trafnie  i z satysfakcją  zainwestowane  środki płatnicze.
Był to przekaz pozostający w pamięci, dający wiele do  myślenia  i  pracy nad  sobą . Dziękuję za rozwinięcie świadomości, baaaaardzo  interesującej metody działania i upraszczania.
Rozwój to ciągła, a nie jednorazowa praca nad sobą w związku z powyższą sentencją do zobaczenia rychłego na szkoleniu w nowych obszarach

Magda (uczestniczka szkolenia “Wstęp do NLP”)

Moim zdaniem to szkolenie było ekskluzywne pod względem merytorycznym i  pod kątem prowadzenia. Nie żałuję ani jednej chwili spędzonej dziś z p. Anetą. Proszę o więcej.

Anna (uczestniczka szkolenia „Zarządzanie zespołem”)


Z ewaluacji po szkoleniu „Facylitacja i procesy grupowe” prowadzonego dla Narodowego Centrum Kultury:

Znakomita trenerka, bardzo dobrze przygotowana do prowadzenia szkolenia.
Skuteczna, warsztatowa forma przekazywania wiedzy, łączenie w pracy różnych technik znanych prowadzącemu i otwarcie na doświadczenia uczestników, integracja uczestników szkolenia, ich zaangażowanie w pracę.
Szalenie profesjonalne przygotowanie i prowadzącej i organizatorów
Praktyczne warsztaty pozwalające łatwiej zapamiętać zdobytą wiedzę.

 

Termin:   6 grudnia, godz. 9.00-15.00

Miejsce:   Zakład Doskonalenia Zawodowego, Ełk, ul. Armii Krajowej 43

Szczegółowe informacje:
Małgorzata Kulągowska, tel. 87 620 26 10, 607-690-410
lub osobiście w siedzibie ZDZ, Ełk ul. Armii Krajowej 43

Zapis na szkolenie można dokonać online


Liczba miejsc ograniczona. Liczy się kolejność zgłoszeń.


Ile wynosi inwestycja w siebie: 197 zł brutto

 

Patronat medialny:   kobiecy elk logo